반응형 황반변성1 40대 이후 꼭 챙겨야 할 루테인! 📋 목차👁 루테인의 정의와 기원🌿 루테인의 주요 기능🧓 40대 이후 필요한 이유🥦 루테인 풍부한 식품💊 루테인 섭취 방법⚠ 섭취 시 주의사항❓ FAQ루테인은 눈 건강을 지키는 데 핵심적인 역할을 하는 천연 카로티노이드예요. 특히 40대 이후 눈 노화가 시작되면서 그 중요성이 더욱 커지는데요, 루테인은 망막의 중심 부위인 황반에 집중적으로 존재하며 빛으로부터 눈을 보호해주는 역할을 해요. 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터, TV 같은 전자기기를 오래 보게 되면서 블루라이트에 더 많이 노출되고 있어요. 그만큼 루테인의 필요성은 더욱 커졌죠. 그래서 오늘은 왜 40대 이후 꼭 루테인을 챙겨야 하는지 그 이유를 제대로 정리해볼게요! 😊👁 루테인의 정의와 기원루테인은 자연에 존재하는 식물성 색소인 '카로.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
